Diese 5 alltäglichen Getränke gefährden Ihre Leber, ohne dass Sie es überhaupt merken.

Still und unermüdlich vollbringt unsere Leber jeden Tag mehr als   500 essentielle Aufgaben  : Sie beseitigt Giftstoffe, unterstützt die Verdauung und reguliert den Cholesterinspiegel… Doch eine unauffällige Erkrankung gewinnt immer mehr an Bedeutung: die nichtalkoholische Fettlebererkrankung (NAFLD), manchmal auch   „menschliche Fettlebererkrankung“ genannt  .

Diese Erkrankung betrifft fast ein Viertel der erwachsenen Weltbevölkerung und steht im Einklang mit den alarmierenden Trends von Fettleibigkeit und Diabetes. Sie äußert sich in einer abnormen Speicherung von Fetten in den Leberzellen, die zu chronischen Entzündungen und schwerwiegenden Komplikationen wie Fibrose führen kann.

Das Überraschendste daran? Diese Erkrankung kann auch   ohne Alkoholkonsum auftreten  .

Entdecken Sie 5 gängige Produkte, die Ihre Leber genauso stark belasten wie regelmäßiger Alkoholkonsum.

Diese 5 Alltagsprodukte sind genauso schädlich für Ihre Leber wie Alkohol.

  1. Industriell hergestellte Fruchtsäfte: Zuckerbomben im Gewand der Zuckerindustrie

Scheint das Glas Orangensaft am Morgen harmlos genug? Weit gefehlt. Hinter der vitaminreichen Oberfläche verbergen sich oft   alarmierend hohe   Zuckermengen, insbesondere Fruktose, die von der Leber verstoffwechselt werden muss. Im Übermaß wird dieser Zucker in Leberfett umgewandelt.

 

Greifen Sie stattdessen zu frischem Obst  , das reich an regulierenden Ballaststoffen ist, und heben Sie sich Säfte für den gelegentlichen Verzehr auf.

  1. Eistees und Aufgüsse werden zu Sirup verarbeitet