Vorteile, die Ihre Gesundheit verändern werden.
🍵 Diese Infusion wurde entwickelt, um die häufigsten gesundheitlichen Probleme zwischen 30 und 75 Jahren zu behandeln. Hier sind die beeindruckendsten Vorteile, wissenschaftlich belegt und durch traditionelle Heilmethoden untermauert:
1. Stärkt das Immunsystem. Moringa enthält laut einer Studie im „Journal of Food Science and Technology“
siebenmal mehr Vitamin C als Orangen und Antioxidantien wie Quercetin, die die Abwehrkräfte gegen Viren und Bakterien stärken. Zitrone verstärkt diesen Effekt und hilft so, Erkältungen vorzubeugen und fit zu bleiben.
2. Reguliert den Blutzucker.
Moringablätter senken den Blutzuckerspiegel, indem sie die Insulinsensitivität verbessern, wie eine in Phytotherapy Research veröffentlichte Studie zeigt. Ingwer verstärkt diese Wirkung, wodurch dieser Aufguss ideal zur Vorbeugung und Behandlung von Typ-2-Diabetes geeignet ist, einer häufigen Erkrankung bei Erwachsenen.
3. Senkt den Cholesterinspiegel und schützt das Herz.
Moringa und Ingwer senken den LDL-Cholesterin- und Triglyceridspiegel, während Zitrone Kalium zur Regulierung des Blutdrucks liefert (Studie im „ Journal of Ethnopharmacology“ ). Dieser Tee ist ein wertvoller Verbündeter für die Herz-Kreislauf-Gesundheit, die insbesondere im Alter zwischen 40 und 75 Jahren wichtig ist.
4. Lindert Gelenkschmerzen und Entzündungen.
Die entzündungshemmenden Verbindungen in Moringa und Ingwer, wie Isothiocyanate und Gingerole, reduzieren laut der Fachzeitschrift „Inflammation Research“ Gelenkschmerzen und -steifigkeit . Dies ist ideal für alle, die unter Arthritis oder altersbedingten Beschwerden leiden.
5. Fördert die Verdauung und entgiftet.
Ingwer regt die Verdauungsenzyme an und lindert Blähungen und Völlegefühl, während Moringa und Zitrone die Leber- und Nierenfunktion unterstützen und die Ausscheidung von Giftstoffen fördern. Dieser Tee ist ideal für ein reines und leichtes Körpergefühl.
6. Verjüngt die Haut und wirkt der Hautalterung entgegen.
Die Antioxidantien in Moringa und Zitrone schützen die Haut vor oxidativen Schäden, reduzieren Falten und verbessern die Elastizität (laut Nutrients) . Dieser Tee verhilft Ihnen zu einem jugendlichen Teint, unabhängig von Ihrem Alter.
So bereiten Sie Moringa-, Ingwer- und Zitronentee zu.
🥄 Die Zubereitung dieses Aufgusses ist ein einfaches Ritual, das Ihr Zuhause mit erfrischenden und wohltuenden Aromen erfüllt. Folgen Sie diesem Rezept für einen kräftigen und köstlichen Tee:
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