1. Roher Knoblauch
Ein starkes natürliches Pestizid

Es enthält Allicin und Ajoen, Verbindungen, die beim Abtöten von Würmern wie Madenwürmern und Spulwürmern helfen.

Zubereitung: Fein hacken und roh auf nüchternen Magen essen oder am Ende der Garzeit zu Salaten und warmen Gerichten hinzufügen.

🍍 2. Ananas
Enthält Bromelain, ein Verdauungsenzym, das die Darmschleimhaut von Darmparasiten angreift.

Es hilft auch bei der Verdauung von Proteinen und verbessert die Darmflora.

🫚 3. Ingwer
regt die Verdauung an und wirkt antiparasitär.

Nützlich zur Bekämpfung von Übelkeit und Schwellungen im Zusammenhang mit parasitären Infektionen.

Anwendung: im Kräutertee, frisch gerieben in Speisen oder Säften.

🌱 4. Kürbiskerne
Sie sind reich an Cucurbitin, einer Verbindung, die Darmwürmer lähmt und ihre Ausscheidung erleichtert.

Verwendung: Roh, leicht geröstet oder gemahlen. Auch hervorragend in Smoothies und Salaten.

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