Schafgarbenkraft: 30 erstaunliche Vorteile dieses uralten Heilkrauts

Hausgemachte Anwendung von Schafgarbe
1. Schafgarbentee (Zur inneren Heilung und Stärkung des Immunsystems)
– Zutaten: 1 TL getrocknete Schafgarbenblätter/-blüten, 1 Tasse heißes Wasser
– Zubereitung: Schafgarbe 10–15 Minuten in heißem Wasser ziehen lassen. Abseihen und 1–3 Tassen pro Tag trinken.
– Anwendung bei: Fieber, Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden, Stressabbau, Schlafstörungen

2. Schafgarbentinktur (Konzentrierter Kräuterextrakt)
– Zutaten: Frische oder getrocknete Schafgarbe, hochprozentiger Alkohol (z. B. Wodka)
– Zubereitung: Ein Glas halbvoll mit gehackter Schafgarbe füllen und mit Alkohol bedecken. Verschließen und 4–6 Wochen an einem dunklen Ort lagern. Täglich schütteln. Abseihen und aufbewahren.
– Anwendung: Zur Beruhigung der Nerven, bei Magenbeschwerden oder zur Regulierung des Zyklus unter die Zunge tropfen oder in Tee geben.

3. Schafgarbenumschlag (Für Wunden, Schnitte oder Insektenstiche)
– Anwendung: Frische Schafgarbenblätter zerdrücken und direkt auf die Haut auftragen. Mit einem sauberen Tuch oder Gaze umwickeln.
– Anwendungsgebiete: Blutstillung, Entzündungshemmung, Beschleunigung der Wundheilung.

4. Schafgarbenöl (Für Hautpflege und Massagen)
– Zutaten: Getrocknete Schafgarbe, Olivenöl oder Mandelöl
– Zubereitung: Getrocknete Schafgarbe in ein Glas füllen und mit Öl bedecken. 2–4 Wochen an einem warmen Ort (z. B. einem sonnigen Fenster) ziehen lassen. Abseihen und aufbewahren.
– Anwendung: Zur Massage von Muskelkater, Behandlung von Hautausschlägen oder Pilzinfektionen, zur Beruhigung der Haut.

5. Schafgarbensalbe (zur Hautheilung)
– Zutaten: Schafgarbenöl, Bienenwachs
– Zubereitung: 125 ml Schafgarbenöl mit 1 EL Bienenwachs vorsichtig erwärmen, bis das Wachs geschmolzen ist. In kleine Behälter füllen und abkühlen lassen.
– Anwendungsgebiete: Schnittwunden, Verbrennungen, rissige Haut, Ekzeme.

6. Schafgarben-Dampfinhalation (bei Erkältung, Grippe und verstopfter Nase)
– Anwendung: Geben Sie eine Handvoll getrocknete Schafgarbe in eine Schüssel mit heißem Wasser. Bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie tief ein.
– Anwendungsgebiete: Befreit die Nasennebenhöhlen, lindert Brustenge.

7. Schafgarbenbad (Entgiftung und Entspannung für den ganzen Körper)
– Anwendung: 1–2 Tassen getrocknete Schafgarbe in ein heißes Bad geben. 20 Minuten baden.
– Anwendungsgebiete: Muskelentspannung, Hautprobleme, Stressabbau.

8. Schafgarben-Sitzbad (bei Hämorrhoiden oder zur Intimpflege)
– Anleitung: Einen starken Schafgarbentee aufbrühen und in eine flache Schüssel mit Wasser geben. 15–20 Minuten sitzen.
– Anwendungsgebiete: Linderung von Hämorrhoiden, Unterstützung der Wundheilung nach der Geburt, vaginale Beschwerden.

9. Schafgarben-Gesichtswasser
– Anwendung: Einen schwachen Tee aufbrühen, abkühlen lassen und in einer Sprühflasche aufbewahren.
– Anwendung: Ausgleich von fettiger Haut, Akne, Verfeinerung der Poren.

10. Schafgarbenpulver für Zähne und Zahnfleisch
– Anwendung: Schafgarbe trocknen und zu feinem Pulver mahlen. Eine Prise auf die Zahnbürste geben oder mit Natron vermischen.
– Anwendung: Stärkt das Zahnfleisch, lindert Zahnfleischentzündungen und -blutungen.

Abschließende Bemerkungen:
Schafgarbe ist eine erstaunliche Pflanze mit vielfältigen positiven Eigenschaften. Ob als Tee, Öl, Salbe oder Tinktur angewendet, sie kann Ihre Gesundheit auf natürliche Weise von Kopf bis Fuß unterstützen.

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