Zutaten (für ca. 200 ml) 80 ml frisch gepresster Zitronensaft (ca. 2 Zitronen) 1 TL Zitronenschale (Bio) 120 ml Olivenöl extra vergine 1–2 TL Honig oder Ahornsirup (für eine leichte Süße, optional) 1 TL Dijon-Senf 1 kleine Knoblauchzehe (fein gehackt oder gepresst) Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack Nächste
Vegetarisches Fladenbrot: Das einfache und gemüsereiche Rezept Dieses vegetarische Fladenbrot verleiht einem klassischen Rezept eine gesunde Note. Dieses einfache vegetarische Fladenbrotrezept enthält eine Auswahl fein gehackter Gemüsesorten, die nicht nur Textur und Geschmack verleihen, sondern auch für zusätzliche Nährstoffe sorgen. Zutaten: Karotte: 1 Frühlingszwiebel: 6 Kapi-Paprika: 2 Mehl: 900 g (6 Tassen) heiße Milch: 2 … Read more
Zutaten 100 g Puderzucker 320 g Mehl, 550 120 g Speisestärke 150 g Butter 100 ml Milch (Vollmilch) 6 Eier, Größe M ½ TL, gestr. Backpulver 1 Prise(n) Salz 850 g Quark, 40%1. Zuerst aus Stärke, Butter, Puderzucker, 200g Mehl, Salz, 1 Ei und Backpulver schnell, mit kühlen Händen, einen Teig kneten. Den Boden und … Read more
Zutaten 250 g Butter, (weiche) 200 g Zucker 2 Eier, (Größe M) 1 Packung Vanillezucker 400 g Mehl ½ Packung Backpulver 5 Tasse/n Cornflakes Zubereitung Nächste
Zutaten 450 g Quark (Magerquark) 250 g Pudding, Sahne-Vanille-, 10 % (1 Becher) 1 Dose Mandarinen 50 g Spekulatius Kekse oder Butterkekse (zerbröselt) ganz unten oder zum Dekorieren ZubereitungAsl erstes zuerst werden Quark und Vanillepudding mit dem Saft der Mandarinen cremig gerührt. Dann hebt man die Früchte vorsichtig unter (evtl. einige zum Verzieren zurückbehalten). Nächste
Zutaten: 200 g Basmatireis Salz Pfeffer 2 Zwiebeln 4 Schweineschnitzel (à 150 g) 3 EL Öl 1 EL Edelsüßpaprika 100 ml Weißwein Reis in kochendem Salzwasser nach Packungsanleitung garen. Zwiebeln schälen, halbieren und in Streifen schneiden. Nächste
Apfelkuchen mit Vanillepudding – Schnell & Saftig in 10 Minuten Apfelkuchen ist ein Klassiker, den wir alle lieben, aber manchmal fehlt die Zeit für aufwendige Rezepte. Dieser Apfelkuchen mit Vanillepudding ist die perfekte Lösung: saftig, aromatisch und in nur 10 Minuten vorbereitet! Die Kombination aus frischen Äpfeln und cremigem Vanillepudding sorgt für ein Geschmackserlebnis, das … Read more
1. Roher Knoblauch Ein starkes natürliches Pestizid Es enthält Allicin und Ajoen, Verbindungen, die beim Abtöten von Würmern wie Madenwürmern und Spulwürmern helfen. Zubereitung: Fein hacken und roh auf nüchternen Magen essen oder am Ende der Garzeit zu Salaten und warmen Gerichten hinzufügen. 🍍 2. Ananas Enthält Bromelain, ein Verdauungsenzym, das die Darmschleimhaut von Darmparasiten angreift. … Read more
Rosmarinaufguss: Ihr natürlicher Verbündeter Rosmarinaufguss: Ihr natürlicher Verbündeter für Gedächtnis, Verdauung und allgemeines Wohlbefinden 🍃🍵 🌿 Hast du schon einmal Rosmarintee probiert? Eine einfache Geste, die dein tägliches Wohlbefinden steigern kann. Erzähl uns in den Kommentaren, wie du ihn zu Hause anwendest! ✨ Einführung Rosmarin ist nicht nur ein beliebtes Küchenkraut, sondern auch ein wirksames … Read more
Der Morgen ist der wichtigste Teil des Tages – und wie wir ihn beginnen, beeinflusst maßgeblich unser Energielevel, unsere Laune und sogar unsere Konzentration. Doch nicht jeder hat die Zeit oder Lust, sich morgens lange in die Küche zu stellen. Viele greifen deshalb zu industriell verarbeiteten Lebensmitteln oder lassen das Frühstück ganz aus. Dabei kann … Read more