Regelmäßiger Teegenuss ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit zu fördern. Besonders Schwarz- und Grüntees sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, doch heute konzentrieren wir uns auf ein besonderes Rezept – Eistee mit Zimt und Kurkuma. Dieser Tee gilt als einer der wirksamsten zur Linderung von Entzündungen. Mit einer Kombination … Read more
Zutaten 300 g Sahnequark oder Magerquark 100 g Zucker 1 Packung Vanillezucker 250 g Sahne (alternativ Cremefine zum Schlagen) 300 g Mascarpone 250 g Spekulatius (Butter- oder Gewürzspekulatius) Nächste
Zutaten: – 90g Haferflocken – 3 große Eier – 2 Äpfel, geschält und gerieben – 20g ungesalzene Butter – 50g gemischte Nüsse (Walnüsse, Mandeln, Haselnüsse) – 1 Esslöffel Süßungsmittel (Honig, Ahornsirup oder Zuckersubstitut) – 1 Esslöffel Avocadoöl Anleitung: siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite
Für den Mürbeteig: 275 g Weizenmehl 200 g weiche Butter, in Stücken 125 g Zucker 3 Eigelb 1 TL Orangenschalenabrieb 1 P. Vanillezucker Außerdem: Pfirsich-Marmelade zum Befüllen (oder andere) Für den Mürbeteig zuerst das Mehl in eine Rührschüssel geben. Dann die Butter in Stücken am Rand entlang verteilen. Nächste
Sie ist klein, diskret und doch spielt die Schilddrüse eine große Rolle für unser tägliches Wohlbefinden. Diese Drüse befindet sich an der Basis des Halses, unter dem « Adamsapfel », und reguliert viele lebenswichtige Funktionen: Stoffwechsel, Körpertemperatur, Stimmung. Aber woher wissen Sie, ob es sich um eine Fehlfunktion handelt? Hier sind 10 Symptome, auf die … Read more
Dieses schnelle und einfache Rezept kann jeder zu Hause zubereiten, auch wenn Sie keine Kochkenntnisse haben! Wir sind sicher, dass Ihre ganze Familie und alle Ihre Freunde von diesem cremigen Dessert begeistert sein werden! Es ist fluffig wie eine Wolke und schmilzt auf der Zunge. Sein Geschmack ist einfach göttlich, und die einfache Zubereitung wird … Read more
Einleitung: Keine Zeit zum Kochen, aber Lust auf etwas Leckeres? Dieses Rezept ist die perfekte Lösung! Mit nur drei einfachen Zutaten und wenigen Minuten Zeit zaubern Sie etwas, das Ihren Gaumen verwöhnt. Perfekt für ein schnelles Frühstück, einen Snack oder ein Dessert. Zutaten 1 reife Banane 2 Eier 3 Esslöffel Hafermehl Zubereitung: Verpassen Sie nicht … Read more
Ein Hauch Südfrankreich in der eigenen Küche: Es gibt Gerichte, die nicht nur den Gaumen, sondern auch das Herz wärmen – und die Bouillabaisse gehört zweifellos dazu. Mein Großvater bereitete sie jedes Jahr im Sommerurlaub am Meer zu. Wir saßen auf der Terrasse, die Sonne ging langsam unter, Möwen kreisten über uns, und der Duft … Read more
Zutaten 150 g Zucker 1 Pck. Vanillezucker 5 Eier 150 g MehlZubereitung 150 g Zucker, Vanillezucker und Eier ca. 6-8 Minuten sehr schaumig rühren. Dann Mehl sieben und ganz langsam und vorsichtig unterrühren. Im vor geheizten Backofen bei Ober-/Unterhitze 160 Grad ca. 35 Minuten backen (je nach Ofen, bis er schön goldgelb ist). Nach dem … Read more
Schmerz ist ein universelles menschliches Erlebnis und dient unserem Körper als wichtiges Warnsystem. Er macht uns auf mögliche Verletzungen oder Krankheiten aufmerksam, die behandelt werden müssen. Während manche Schmerzarten vorübergehend und harmlos sind, können andere auf ernsthafte Gesundheitsprobleme hinweisen. Zu wissen, wann man auf diese Signale achten sollte, ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und … Read more