Sie ist klein, diskret und doch spielt die Schilddrüse eine große Rolle für unser tägliches Wohlbefinden. Diese Drüse befindet sich an der Basis des Halses, unter dem « Adamsapfel », und reguliert viele lebenswichtige Funktionen: Stoffwechsel, Körpertemperatur, Stimmung. Aber woher wissen Sie, ob es sich um eine Fehlfunktion handelt? Hier sind 10 Symptome, auf die … Read more
Das Geheimnis meiner französischen Großmutter: Warum sie eine Zwiebel mit Nelken spickt Meine französische Großmutter hatte eine besondere Angewohnheit: Sie steckte Nelken in eine Zwiebel. 😯 Lange Zeit wusste ich nicht, warum sie das tat, und war völlig überrascht, als ich es herausfand. Seitdem wende ich diesen Trick selbst an – und bin absolut begeistert! 😍 Jetzt erkläre ich … Read more
Einleitung: Keine Zeit zum Kochen, aber Lust auf etwas Leckeres? Dieses Rezept ist die perfekte Lösung! Mit nur drei einfachen Zutaten und wenigen Minuten Zeit zaubern Sie etwas, das Ihren Gaumen verwöhnt. Perfekt für ein schnelles Frühstück, einen Snack oder ein Dessert. Zutaten 1 reife Banane 2 Eier 3 Esslöffel Hafermehl Zubereitung: Verpassen Sie nicht … Read more
Butter selbst gemacht – gesünder, frischer und ganz ohne Zusatzstoffe In einer Zeit, in der immer mehr Menschen auf natürliche und unverarbeitete Lebensmittel achten, ist das Selbermachen von Butter eine einfache und lohnenswerte Entscheidung. Mit nur einer Zutat – Sahne – lässt sich in wenigen Minuten eine frische, cremige Butter zaubern, die geschmacklich kaum zu … Read more
Die ordnungsgemäße Funktion der Leber ist sehr wichtig, da sie Abfallstoffe, Schadstoffe und Giftstoffe aus dem Körper entfernt. Diese Funktion kann jedoch durch den Verzehr ungesunder Lebensmittel, Giftstoffe sowie pestizidreiches Obst und Gemüse beeinträchtigt werden. Deshalb ist die Entgiftung der Leber so wichtig. Sie reinigt das Blut und verbessert den Stoffwechsel, was die Gewichtsabnahme erleichtert. … Read more
Regelmäßiger Teegenuss ist nicht nur ein Genuss, sondern auch eine hervorragende Möglichkeit, die Gesundheit zu fördern. Besonders Schwarz- und Grüntees sind für ihre wohltuenden Eigenschaften bekannt, doch heute konzentrieren wir uns auf ein besonderes Rezept – Eistee mit Zimt und Kurkuma. Dieser Tee gilt als einer der wirksamsten zur Linderung von Entzündungen. Mit einer Kombination … Read more
In einer Zeit, in der die Regale der Apotheken mit Pillen und synthetischen Nahrungsergänzungsmitteln überquellen, stammen einige der wirksamsten Heilmittel aus uraltem Wissen. Das altbewährte Heilmittel aus Mandelmilch und Nelken erlebt ein stilles Comeback – und das ist kein Wunder. Dieses natürliche Getränk wird von traditionellen Heilern schon seit langem wegen seiner Fähigkeit geschätzt, eine … Read more
📋 ZUTATEN (für 8–10 Personen): 🥩 800 g Hackfleisch (Schwein oder Schwein und Rind) 🥬 1/2 Kopf Weißkohl (ca. 400 g) 🧅 1 große Zwiebel 🥚 1 Ei 🥖 1 in Milch eingeweichtes Brötchen (oder 3 EL 2 Knoblauchzehen (optional) 🧄 2 Knoblauchzehen (optional) 🌿 Salz, Pfeffer, Majoran, süßes Paprikapulver – nach Geschmack 🛢️ Öl für die Pfanne Nächste
Wie beginnen Sie normalerweise Ihren Tag? Trinken Sie heißen oder kalten Kaffee oder Tee? Obwohl es weit verbreitet ist, ist ein Glas Wasser tatsächlich der effektivste Weg, um in den Tag zu starten. Der größte Teil unseres Körpers besteht aus Wasser. Unsere Muskeln bestehen zu 75 % aus Wasser, unser Gehirn zu 90 %, unsere … Read more
Zutaten: 60 g Butter 3 Ei(er) 60 g Mehl 500 g Zwiebel(n), gewürfelt 125 g Käse, gerieben 125 g Speck, gewürfelt etwas Kümmel Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT