Apfelkuchen mit Vanillepudding – Schnell & Saftig in 10 Minuten

Apfelkuchen mit Vanillepudding – Schnell & Saftig in 10 Minuten Apfelkuchen ist ein Klassiker, den wir alle lieben, aber manchmal fehlt die Zeit für aufwendige Rezepte. Dieser Apfelkuchen mit Vanillepudding ist die perfekte Lösung: saftig, aromatisch und in nur 10 Minuten vorbereitet! Die Kombination aus frischen Äpfeln und cremigem Vanillepudding sorgt für ein Geschmackserlebnis, das … Read more

Mein absolutes Lieblingsbrot – schnell, einfach & super gesund!

Ich liebe dieses Brot, weil es in null Komma nichts fertig ist und immer gelingt. Innen schön saftig, außen knusprig – und perfekt für jedes Frühstück oder Abendbrot.   Zutaten: 3 Eier 500 g Quark oder Skyr 500 g Haferflocken 1 Päckchen Backpulver 1 Handvoll geschrotete Leinsamen Sonnenblumen- & Kürbiskerne Salz + Gewürze nach Geschmack  Zubereitung: … Read more

Ein Blutgerinnsel kann zu Herzinfarkt, Thrombose oder Schlaganfall führen: Hier sind 7 starke blutverdünnende Lebensmittel, die Sie kennen sollten

Kurkuma ist in der indischen Küche weit verbreitet und reich an Curcumin, einem Molekül mit anerkannter entzündungshemmender und gerinnungshemmender Wirkung. Eine Prise in Ihrer Mahlzeit oder gemischt mit warmem Wasser am Morgen kann ausreichen, um einen Unterschied zu machen. Denken Sie daran, dass Sie, wenn Sie bereits eine Antikoagulanzientherapie einnehmen, dies mit Ihrem Arzt besprechen … Read more

Tortillas mit 500 g Hackfleisch und 100 g Reibekäse!

Zutaten: (2-3 Personen) 4 Tortilla Wraps 250 g Tatar oder Rinderhack 1 Zwiebel 1 Paprika (rote) 500 g passierte Tomaten 100 g Creme Legere oder Fraiche 100 g Reibekäse Salz, Pfeffer Für die Gewürze: Chili Gewürz nach Wahl, optional noch Chili Flocken Etwas Öl Zubereitung:   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Zimtwaffeln

Zimtwaffeln 🍪✨ Knusprige, gewürzte Waffeln, leicht mit Zucker bestäubt😋 Zutaten • 250 g Mehl • 150 g Zucker • 125 g weiche Butter • 2 Eier • 1 TL Zimt • Puderzucker zum Bestäuben Zubereitung   Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Hier ist Nanas unkomplizierter Trick, um einen Ofen zu reinigen. Du brauchst nur diese 3 Zutaten

Das Reinigen eines Ofens kann eine der gefürchtetsten Aufgaben im Haushalt sein. Zwischen dem eingebrannten Fett und den hartnäckigen Flecken ist es kein Wunder, dass viele Menschen es so lange wie möglich vor sich herschieben. Aber im Gegensatz zu anderen scheinbar unmöglichen Aufgaben muss die Reinigung eines Ofens keine unordentliche und mühsame Arbeit sein. Mit … Read more

Ich esse Tag und Nacht Gemüseeintopf und nehme schnell ab. Kalorienarmes Rezept!

Zutaten: – 1 Brokkolikopf, in Röschen geteilt  – 1 rote Paprika, gewürfelt  – 1 gelbe Paprika, gewürfelt  – 1 orange Paprika, gewürfelt  – 1 Karotte, gerieben  – 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten  – 2,5 dl Kirschtomaten, halbiert  – 2 Knoblauchzehen, fein gehackt  – 2,5 dl leichter Käse (z. B. Mozzarella oder Hüttenkäse)  – 2,5 dl fettarme … Read more

Rezept für weiche Zitronenkekse

Zutaten:2 Eier100 g (1/2 Tasse) Zucker80 ml (1/3 Tasse) SonnenblumenölSchale von 1 Zitrone50 ml (3 EL) Zitronensaft380 g (3 Tassen) Weizenmehl12 g (2 1/2 TL) BackpulverZubereitung:     Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz

Low Carb Milchschnitte

Diese Low Carb Milchschnitte ist der perfekte Snack, wenn du Süßes liebst und Kohlenhydrate meidest. Ein feiner Biskuit mit Mandel- und Kokosmehl trifft auf eine cremige Füllung aus Quark und griechischem Joghurt. So lecker und das ganz ohne Reue und ganz nebenbei auch noch glutenfrei. Hier das Rezept für den Thermomix®! Die Zubereitung ist viel … Read more