Delicious Meals

Oftmals zugunsten spektakulärerer Nährstoffe übersehen, ist Magnesium ein wahres Kraftpaket und an über 300 biochemischen Reaktionen im Körper beteiligt. Es ist der stille Wächter von Knochen, Herz, Gehirn und Verdauungssystem. Dennoch führt die moderne Ernährung und Lebensweise dazu, dass ein Mangel überraschend häufig auftritt. Dieser Leitfaden erklärt, wie dieses essentielle Mineral wichtige gesundheitliche Probleme angeht … Read more

Zutaten 1,5 kg Zwetschgen 2 Eier 80 g Zucker 2 Teelöffel Backpulver 2 Esslöffel Gelierzucker 60 ml Öl 300 g Mehl 250 g Quark Für die Streusel: 180 g Mehl 1 Päckchen Vanillezucker 60 g Zucker 80 g Butter 1 Teelöffel Zimt Springform: 28 cm Zubereitung:   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: 250 g Quark (mager oder vollfett) 3 Eier 1 TL Backpulver 1-2 EL Honig oder Zucker (nach Geschmack) 1 TL Vanilleextrakt (optional) Eine Prise Salz Öl oder Butter zum Braten Zubereitung:   Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite

Zutaten: – 100 g zartbittere Schokolade – 250 g Butter – 250 g Puderzucker – 5 Eier – 200 g Mehl – 100 g Speisestärke – 100 g gemahlene Mandeln – 1 Pck. Backpulver – 1 Liter Baileys Irish Cream – 1 Prise Salz – Fett für die Form – 100 g Puderzucker – 2 … Read more

Beim Gärtnern entdeckte ich etwas Merkwürdiges – eine Stelle Erde, die mit winzigen weißen Kugeln übersät war. Neugierig hockte ich mich hin, um sie genauer zu betrachten. Sie waren perfekt rund, glatt und glänzend, wie winzige Perlen, die im Dreck verstreut waren. Zuerst dachte ich, es wären Plastikteilchen oder Dekoperlen, aber dafür sahen sie zu … Read more

Zutaten Für den Teig 250 g Mehl 3 EL flüssige Butter 125 ml lauwarme Milch 2 EL Zucker 20 g frische Hefe (0.5 Würfel) 1 Eigelb Mehl für die Arbeitsfläche Backpapier Für die Füllung 350 g Zwetschgen 3 EL Zucker ¼ TL Nelkenpulver 1 TL Zimt 1 EL Speisestärke 30 g gehackte Mandelkerne 3 EL … Read more

Ein altmodischer Salat, der nie aus der Mode kommt! In den 90ern war er der Hit in jedem Esszimmer und ist immer noch mein absoluter Favorit. Einfach, frisch und immer beliebt.  Ich habe ihn an alle geschickt, die sich bedankt haben. Gibt es das perfekte Salat-Rezept? Tatsächlich wurde dieses Rezept vor langer Zeit von erfahrenen Köchen auf … Read more

Magenkrebs ist eine häufige Krebsart, die in der Magenschleimhaut entsteht und sich auf andere Körperteile ausbreiten kann. Er zählt weltweit zu den häufigsten bösartigen Erkrankungen, und trotz medizinischer Fortschritte stellen Früherkennung und wirksame Behandlung weiterhin eine große Herausforderung dar. Dieser Artikel befasst sich eingehender mit dem Thema Magenkrebs: seinen Ursachen und Risikofaktoren, seinen Symptomen und … Read more

Dieses 10-Minuten-Kartoffelrezept verwandelt drei einfache Kartoffeln in eine köstliche, knusprige Mahlzeit. Mit wenigen Zutaten wie Olivenöl, Knoblauchpulver und Paprika gelingt ein schnelles und vielseitiges Gericht. Die Zubereitung erfordert nur das Schneiden, Anbraten und Würzen der Kartoffeln, wodurch sie außen goldbraun und innen weich werden. Perfekt als Beilage oder Snack, lässt sich das Rezept individuell anpassen … Read more

Zutaten Zutat Menge Zucchini 2 mittelgroße Eier 2 Mehl 3–4 Esslöffel Backpulver 1 Teelöffel Salz 1/2 Teelöffel Pfeffer nach Geschmack Olivenöl 2 Esslöffel Knoblauch (optional) 1 Zehe (gehackt) Frischkäse oder Joghurt (optional, für die Dips) nach Geschmack Zubereitung   Verpassen Sie nicht die Fortsetzung auf der nächsten Seite