In der heutigen schnelllebigen Welt sammeln sich aufgrund von verarbeiteten Lebensmitteln, Umweltverschmutzung und Stress Giftstoffe in unserem Körper an. Wenn Sie sich träge oder aufgebläht fühlen oder sich einfach nicht wohl fühlen, ist es vielleicht Zeit für eine natürliche Entgiftung. Die gute Nachricht? Mit einfachen, gesunden Zutaten können Sie Darm, Leber und Nieren in nur … Read more
Zutaten: 125 ml Öl 1 Pck. Backpulver 1 Prise(n) Salz 5 Ei(er) 125 ml Wasser, lauwarmes 1 Pck. Vanillezucker 250 g Zucker 250 g Mehl Für die Creme: 375 g Butter, zimmerwarme 1 Pck. Puddingpulver, Vanille 7 EL Zucker 300 ml Milch Außerdem: 200 g Haselnüsse, gehackte 2 EL Butter Marmelade, säuerliche (Johannisbeere, Himbeere, Brombeere) … Read more
Zutaten Für die Apfelfüllung: 6 bis 8 Äpfel (Granny Smith oder Pink Lady) – geschält, entkernt und in Scheiben geschnitten 100 g brauner Zucker 2 EL weißer Zucker 1 EL Zitronensaft 1 EL Speisestärke (oder Mehl) 1 TL gemahlener Zimt 1/2 TL gemahlene Muskatnuss Eine Prise Salz Für den Mürbeteig: 120 g Haferflocken 100 g Mehl … Read more
Wer morgens keine Zeit für frisches Gebäck hat, kann mit diesen cremigen Zimtschnecken-Overnight Oats sich ein Stück Kuchen-Feeling direkt ins Glas holen. Die Kombination aus Haferflocken, Banane, Zimt und Vanille macht die Oats zum ultimativen Wohlfühlfrühstück für Groß und Klein. Besonders beliebt sind sie bei allen, die nach gesunden deutschen Rezepten, kalorienarmen deutschen Lebensmitteln oder … Read more
Zutaten (für eine 20 cm Form): • 3 Eier • 45 g Zucker (3 EL) • 500 g Naturjoghurt (2 Tassen) • 75 g Maisstärke (¾ Tasse) • 2 Äpfel • 1 Verschlusskappe Vanilleextrakt Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT
Leiden Sie unter Verdauungsproblemen, anhaltender Müdigkeit oder unerklärlichem Juckreiz? Was, wenn Ihr Körper Parasiten beherbergt, ohne dass Sie es merken? Diese mikroskopisch kleinen Eindringlinge können Ihr Wohlbefinden beeinträchtigen, ohne Verdacht zu erregen. Entdecken Sie die 10 Warnzeichen, die auf einen Parasitenbefall hindeuten, und vor allem, wie Sie diese auf natürliche Weise mit Hilfe von Lebensmitteln … Read more
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, Gesundheit und Wohlbefinden in den Vordergrund zu stellen. Zwar gibt es keine Wunderpille, die Krankheiten vollständig vorbeugt, doch die Aufnahme bestimmter Zutaten in unsere Ernährung kann unsere Gesundheit erheblich verbessern. Eine solche Zutat ist Kaffee. Durch die Zugabe einiger gesundheitsfördernder Zutaten können wir ein wahres Wundermittel herstellen, das … Read more
Seit Jahrhunderten werden Tees nicht nur für ihre wohlige Wärme und ihren köstlichen Geschmack verehrt, sondern auch für ihre bemerkenswerten heilenden Eigenschaften. In verschiedenen Kulturen wurden Tees als natürliche Heilmittel zur Behandlung einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt. Der therapeutische Nutzen von Tees wird auf die reichhaltige Palette an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien zurückgeführt, die sie … Read more
Rinderleber mit Zwiebeln ist ein traditionelles Gericht, das seit Generationen in der deutschen Küche beliebt ist. Es vereint den kräftigen Geschmack der Leber mit der natürlichen Süße der Zwiebeln zu einer köstlichen Kombination, die sowohl sättigend als auch nährstoffreich ist. Ob als herzhaftes Abendessen oder als besonderer Genuss für die Familie – Rinderleber mit Zwiebeln … Read more
Zutaten: 200 g Zartbitterschokolade 100 g Vollmilchschokolade 50 g Butter 2 EL Honig oder Zuckersirup 150 g Cornflakes Optional: 50 g gehackte Nüsse (z. B. Mandeln oder Haselnüsse) Optional: Streusel oder Puderzucker zum Dekorieren Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz ADVERTISEMENT