Wer einen Schlaganfall vermeiden möchte, sollte sofort mit dem Verzehr dieser 15 Lebensmittel beginnen vollständiges Rezept 👇👇👇

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10. Bohnen und Linsen Diese Hülsenfrüchte sind hervorragende Ballaststoff-, Kalium- und Folsäurequellen und unterstützen einen gesunden Blutdruck und eine gesunde Blutzuckerkontrolle. 11. Vollkorn (Hafer, brauner Reis, Quinoa) Vollkorn ist reich an Ballaststoffen und kann LDL (schlechtes Cholesterin) senken, einen Hauptrisikofaktor für Schlaganfälle. 12. Zitrusfrüchte (Orangen, Grapefruit, Zitronen) Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C und Flavonoiden … Read more

Backofen Blumenkohl mit Käse – Knusprig, würzig und einfach unwiderstehlich!

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Manchmal braucht es nicht viel, um große Begeisterung auszulösen – dieser im Ofen gebackene Blumenkohl mit Käse ist der beste Beweis! Mit einer herrlich knusprigen Kruste, würziger Note und zartem Biss ist dieses Rezept die perfekte Beilage oder sogar ein vegetarisches Hauptgericht. Ideal für Groß und Klein, einfach in der Zubereitung und voller Geschmack! 📝 Zutaten … Read more

Leichter Apfel-Joghurt-Kuchen ✨🍏

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 Zutaten (für eine 20 cm Form): • 3 Eier  • 45 g Zucker (3 EL) • 500 g Naturjoghurt (2 Tassen) • 75 g Maisstärke (¾ Tasse) • 2 Äpfel  • 1 Verschlusskappe Vanilleextrakt  Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite fortgesetz   ADVERTISEMENT

Baileyskuchen

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Zutaten: – 100 g zartbittere Schokolade – 250 g Butter – 250 g Puderzucker – 5 Eier – 200 g Mehl – 100 g Speisestärke – 100 g gemahlene Mandeln – 1 Pck. Backpulver – 1 Liter Baileys Irish Cream – 1 Prise Salz – Fett für die Form – 100 g Puderzucker – 2 … Read more

Ultimativer Bienenstich (mit leckerer Pudding – Sahne Füllung), Boahh ein Traum !

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✔️Zutaten: ✔️Für den Hefeteig: •1 Prise(n) Salz •1 Ei(er) •250ml Milch •100g Butter, weiche •500g Mehl •1 Würfel Hefe, frische •100g Zucker •1 Packung. Vanillezucker ✔️Für den Belag: •1 Packung. Vanillezucker •2 EL Honig •3 EL Sahne •150g Butter •100g Zucker •150g Mandel(n) ✔️Für die Füllung: •5 Blatt Gelatine •1 Packung. Puddingpulver, Vanille •500ml Milch … Read more

Geben Sie einen Esslöffel auf eine beliebige Zimmerpflanze: Was Sie erwartet

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Die Idee, einen Esslöffel verschiedener Substanzen auf Ihre Pflanzen zu geben, kann unterschiedliche Auswirkungen haben – manche sind nützlich, andere potenziell schädlich. Hier ist eine Übersicht darüber, was je nach verwendeter Substanz passieren kann: 1. Wasser Ergebnis  : Ein Esslöffel Wasser schadet Ihrer Pflanze wahrscheinlich nicht, spendet ihr aber keine nennenswerte Feuchtigkeit. Er befeuchtet lediglich die … Read more

Eiscreme-Dessert, ich mache immer gleich zwei Eimer!

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So macht man Disco-Eiscreme-Dessert Ich habe dieses Rezept für gefrorenes Dessert im Tagebuch meiner Großmutter gefunden. Alles, was sie gemacht hat, war fantastisch, voller Geschmack und einfach köstlich. Ich habe noch nie etwas von ihr gegessen, das nicht absolut lecker war. Unten findet ihr die Liste aller Zutaten und die benötigten Mengen. Und dann noch … Read more