Ein 30-Minuten-Abendessen: Zartes, angebratenes Steak in Knoblauch-Kräuterbutter mit Muschelnudeln in einer cremigen Parmesansauce.

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 Ein 30-Minuten-Abendessen: Zartes, angebratenes Steak in Knoblauch-Kräuterbutter mit Muschelnudeln in einer cremigen Parmesansauce. 450 g Rinderlende, in 2,5 cm dicke Stücke geschnitten 1 EL Olivenöl 3 EL Butter, geteilt 3 Knoblauchzehen, gehackt 1 TL Worcestershiresauce 1 TL italienische Gewürzmischung ½ TL geräuchertes Paprikapulver Salz und Pfeffer Steakgewürz Parmesan 225 g Muschelnudeln (Conchiglie) 240 ml Sahne … Read more

Das beliebteste Dessert dieses Frühlings. Himbeer-Tiramisu Kuchen, der auf der Zunge zergeht

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Zutaten: 250g Mascarpone 200ml Schlagsahne 3 Eigelb 75g Zucker 1 Päckchen Vanillezucker 200g frische Himbeeren 200ml kalter Espresso oder starker Kaffee 2 EL Himbeergeist oder Likör (optional) 1 Packung Löffelbiskuits (ca. 200g) Kakao zum Bestäuben Frische Minzeblätter zum Garnieren (optional)   Anleitung:   siehe Fortsetzung auf der nächsten Seite

Schneller und einfacher Schokoladenkuchen

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Zutaten: Für den Kuchen: 240 g Vollkornmehl 200 g Zucker 80 g ungesüßtes Kakaopulver 5 g Backpulver 5 g Natron 2,5 g Salz 2 große Eier 240 ml Milch 120 ml Pflanzenöl 10 ml Vanilleextrakt 240 ml kochendes Wasser Belag: 200 g Zartbitterschokolade, gehackt 200 ml Sahne Zubereitung: Das Rezept wird auf der nächsten Seite … Read more

Bodybutter

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Perfekte Ganzkörperpflege nach dem Duschen oder dem entspannten Bad. Vorbereitung 5Minuten Min. Zubereitung 10Minuten Min. Aushärtug 3Stunden Std. Gesamtzeit 3Stunden Std. 15Minuten Min. Kategorie Kosmetik aus dem Thermomix, Thermomix® Rezepte Küche Amerikanisch Portionen 200 g Zutaten 30 g Kakaobutter 30 g Kokosöl * 120 g Sheabutter 10 g Aprikosenkernöl 10 g Wildrosenöl 5 Tropfen Mandarinenöl … Read more

Das beste Nahrungsergänzungsmittel gegen Bluthochdruck (einfache und wirksame Methode, den Blutdruck schnell zu senken)

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Wenn Sie unter Bluthochdruck leiden und Medikamente vermeiden möchten, sollten Sie Ihre Ernährung umstellen, um Ihre Gesundheit zu verbessern und Ihren Körper zu stärken. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel gegen Bluthochdruck, aber eine einfache Lösung kann Ihren Blutdruck deutlich verbessern. Diese Lösung kann Ihnen sogar ermöglichen, Medikamente zu reduzieren oder ganz zu vermeiden. Dieser Ernährungstipp bezieht … Read more