Kalorien: 340 kcal
Protein: 21 g
Fett: 23 g
Kohlenhydrate: 10 g
Ballaststoffe: 7 g
Netto-Kohlenhydrate: 3 g

Der hohe Ballaststoffgehalt von Haferkleie oder Leinsamenmehl trägt dazu bei, den Netto-Kohlenhydratgehalt niedrig zu halten, wodurch dieses Brot eine ausgezeichnete Wahl für alle ist, die nach gesunden Alternativen suchen.

Abschließende Betrachtungen

Wenn Sie ein schnelles, nahrhaftes und kohlenhydratarmes Rezept suchen, ist dieses 5-Minuten-Brot genau das Richtige. Mit einfachen Zutaten und blitzschneller Zubereitung ist es eine köstliche und vielseitige Alternative zu herkömmlichem Brot. Experimentieren Sie mit verschiedenen Füllungen, zum Beispiel mit gegrilltem Gemüse, verschiedenen Käsesorten oder sogar Avocado, um neue Geschmacksrichtungen zu entdecken.

Probieren Sie dieses Rezept aus und teilen Sie es mit allen, die nach gesunden und leckeren Alternativen suchen!

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