Die Bedeutung von Vitaminen und Nahrungsergänzungsmitteln:
Bestimmte Mängel können die Neuropathie verschlimmern. Drei Nährstoffe sind besonders wichtig:

Vitamin B: essentiell für die einwandfreie Funktion des Nervensystems;
Vitamin D: trägt zur allgemeinen Gesundheit und zur Reduzierung von Entzündungen bei;
Magnesium: spielt eine Rolle bei der Nervenleitung und Muskelentspannung.
Eine ausgewogene Ernährung, reich an diesen Elementen, ist weiterhin unerlässlich für die Erhaltung der Nervengesundheit.

Die 5 besten Getränke zur Linderung von peripherer Neuropathie
5. Kamillentee
Zubereitet mit in heißem Wasser aufgegossenen Blüten, fördert er die Entspannung, insbesondere abends, wenn sich Nervenschmerzen tendenziell verschlimmern.

Vorteile:

Leichte Schmerzlinderung;
entzündungshemmende Eigenschaften.
Einschränkungen:
Begrenzte Wirksamkeit bei starken Schmerzen.

4. Grüner Tee
ist reich an Catechinen, starken Antioxidantien, hilft, Entzündungen zu reduzieren und unterstützt die Nervengesundheit.

Vorteile:

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