Nelken sind oft als das kleine, aromatische Gewürz bekannt, das sowohl süße als auch herzhafte Gerichte verfeinert – doch ihre Geschichte reicht weit darüber hinaus. Jahrhundertelang bereiteten die Menschen in Asien, dem Nahen Osten und Afrika aus Nelken einen einfachen Tee zu und nutzten ihn täglich als natürliches Stärkungsmittel, lange bevor es moderne Nahrungsergänzungsmittel gab.

In der heutigen Welt komplexer Wellness-Trends besticht Nelkentee durch seine Einfachheit. Eine Handvoll ganzer Nelken, in heißem Wasser aufgegossen, ergibt ein Getränk reich an Pflanzenstoffen, die den Körper von Kopf bis Fuß unterstützen. Von der Linderung von Beschwerden und der Förderung der Verdauung bis hin zur Stärkung des Immunsystems, der Anregung des Stoffwechsels und der Unterstützung eines langen Lebens – Nelkentee verbindet uraltes Wissen mit moderner Wissenschaft.

Dieser Ratgeber erklärt die Wirkung von Nelkentee, warum er so wirksam ist und wie Sie ihn sicher